Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgefuhrt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.
The sports massage is a supplement to the classic massage. Here one uses the handles of the classical massage as well as further supplementary grips and responds to the needs of the athlete as well as the special problems with the sport. Assuming that active athletes are more robust than possibly frail elderly, the massage is accordingly carried out more vigorously and so prepares the body for impending physical strain and blood circulation. Spasms created during exercise can be treated with the stretch handles that are part of the sports massage. After sports, regenerative and relaxing massages.
The sports massage is a supplement to the classic massage. Here one uses the handles of the classical massage as well as further supplementary grips and responds to the needs of the athlete as well as the special problems with the sport. Assuming that active athletes are more robust than possibly frail elderly, the massage is accordingly carried out more vigorously and so prepares the body for impending physical strain and blood circulation. Spasms created during exercise can be treated with the stretch handles that are part of the sports massage. After sports, regenerative and relaxing massages.
